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急性肩周炎痛怎么办

更新时间:2020-05-30 10:50:48

  肩周炎是生活中比较高发的一类疾病,尤其在出现急性肩周炎的情况下会导致局部出现剧烈疼痛,主要是由于肩关节退化或者肩袖肌腱过度磨损所引起的,会给人们的生活和工作造成极大困扰。急性发作期内出现疼痛难忍的情况后,必须采取一些有效的方法来达到快速止痛的目的。那么今天要介绍的就是,急性肩周炎疼痛应该怎么办呢?

  第一、服用药物。因为急性肩周炎而引发疼痛之后,大家可以口服一些消炎药物,能够对局部炎症起到一定的抑制作用,而且还具有很好的止痛效果,比较常见的药物包括布洛芬,芬必得,双氯芬酸钠等。同时大家也可以在医生的治疗下配合使用一些活血化瘀类的药物,平时要注意患病部位的保暖工作。

  第二、冰镇止痛。大家可以在冰袋中放入冰块和适量的盐水,也可以直接利用冰箱中的冷冻物品,然后将其放在患侧肩关节的疼痛部位,大概冰敷10分钟左右,就能够明显减轻局部的疼痛感。

  第三、局部热敷。也可以将毛巾浸泡在热水中,拧干之后敷在疼痛的部位,热敷的时候要注意掌握合适的温度,必须以不烫伤皮肤为原则,大概热敷10分钟左右就可以了。

  第四、推拿按摩。平时也可以进行一些自我推拿按摩,比如挤压肩关节的前部和外部,通过局部的推拿按摩也能起到很好的止疼效果,同时还具有活血化瘀的功效。

  第五、垫肩止痛。有些患者还有可能因为疼痛而无法正常睡眠,尤其是夏天更为常见。大家可以用枕头或者其他的物品将患侧的肩部适当垫高,这样能够让肩部处于一种松弛位置,从而来减轻局部的疼痛感。

  对于急性肩周炎的患者而言,当疾病发展到一定程度之后就会出现剧烈疼痛的问题,大家可以选择以上所介绍的这些方法来达到快速止痛的目的。日常生活中也要做好局部的保健工作,注意防寒保暖,防止受凉而加重局部疼痛的问题,而且要注意多休息,避免过度劳累。