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亚临床甲减饮食上需要注意什么

更新时间:2020-05-30 14:34:18

  亚临床甲减多由自身免疫损伤、碘过量所致,一般出现后多数患者无明显症状,只有部分患者会出现轻微的病症,如怕冷、易疲劳、体重增加、记忆力减退、反应迟钝、精神不振、便秘、月经不调等。只要这些病症发生,就要做好及时医治,然后再调整饮食,辅助医治。那么,对于亚临床甲减患者来说,如何饮食?需要注意哪些呢?详细介绍如下:

  1、适碘饮食

  患有此病要注意适碘饮食,不能过量摄入,否则的话就会加重甲状腺疾病。尤其是一些高碘食物,患者要严格禁食,如海鱼、海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干等,患者都要忌口,不可食用。

  2、限制脂肪摄入

  患有亚临床甲减,还要注意限制脂肪摄入,不能进食太多的高脂肪食物,以免血浆胆固醇浓度升高,影响病情恢复。

  3、供给足够的蛋白质

  在恢复期间,患者还要注意多食蛋白质食物,因为此类食物蛋白质含量充足,能够维持人体蛋白质平衡,促进疾病恢复。如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、瘦肉等,患者都可以适量进食,对疾病会很有帮助。

  4、忌油腻、辛辣食物

  患有亚临床甲减,还要注意禁食油腻、辛辣食物,因为这些食物会加重身体损伤,对疾病恢复不利。如油炸食品、猪板油、肥肉以及辣椒、洋葱、胡椒、桂皮、八角等,患者都要远离,不能触碰。

  总得来说,患有亚临床甲减要适当补碘,不能过量,也不能过度的摄入脂肪,否则的话就会加重病症反应,影响恢复。除此,患者还要注意禁食对病情恢复不利的食物,如油腻肥厚食物、霉变食物、高盐食物以及各种烟酒食物等,患者都要忌口。