亚临床甲减多由自身免疫损伤、碘过量所致，一般出现后多数患者无明显症状，只有部分患者会出现轻微的病症，如怕冷、易疲劳、体重增加、记忆力减退、反应迟钝、精神不振、便秘、月经不调等。只要这些病症发生，就要做好及时医治，然后再调整饮食，辅助医治。那么，对于亚临床甲减患者来说，如何饮食？需要注意哪些呢？详细介绍如下：
1、适碘饮食
患有此病要注意适碘饮食，不能过量摄入，否则的话就会加重甲状腺疾病。尤其是一些高碘食物，患者要严格禁食，如海鱼、海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干等，患者都要忌口，不可食用。
2、限制脂肪摄入
患有亚临床甲减，还要注意限制脂肪摄入，不能进食太多的高脂肪食物，以免血浆胆固醇浓度升高，影响病情恢复。
3、供给足够的蛋白质
在恢复期间，患者还要注意多食蛋白质食物，因为此类食物蛋白质含量充足，能够维持人体蛋白质平衡，促进疾病恢复。如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、瘦肉等，患者都可以适量进食，对疾病会很有帮助。
4、忌油腻、辛辣食物
患有亚临床甲减，还要注意禁食油腻、辛辣食物，因为这些食物会加重身体损伤，对疾病恢复不利。如油炸食品、猪板油、肥肉以及辣椒、洋葱、胡椒、桂皮、八角等，患者都要远离，不能触碰。
总得来说，患有亚临床甲减要适当补碘，不能过量，也不能过度的摄入脂肪，否则的话就会加重病症反应，影响恢复。除此，患者还要注意禁食对病情恢复不利的食物，如油腻肥厚食物、霉变食物、高盐食物以及各种烟酒食物等，患者都要忌口。
