相信很多人在生活中都有过感冒的经历，通常在感冒之后除了会引发流鼻涕的症状以外，还会出现鼻子不通气的现象。在出现呼吸不畅的情况后会给人们的生活造成极大困扰，甚至会让人们产生一种烦躁情绪，大家可以采用一些有效的方法来解决呼吸不畅的问题。那么今天要介绍的就是，感冒了鼻子不通气的缓解方法都有哪些呢？
第一、涂抹薄荷油。出现鼻子不通气的情况后，大家可以使用薄荷油来达到通气的作用。可以直接用鼻子闻薄荷油的味道，也可以将少量的薄荷油涂抹在上嘴唇的位置，可以起到通窍的作用，而且还具有疏风清热的功效。
第二、生姜通气。生姜是生活中比较常见的一种调味品，在鼻子不通气的情况下，可以将生姜清洗干净切成小条，睡觉的时候塞入鼻孔中。大概两三个小时以后再将其取出，可以起到散寒，解表和杀菌的作用，而且生姜的气味也能帮助人们减轻鼻塞的症状。
第三、白萝卜治疗。准备适量的新鲜白萝卜，清洗干净切块之后放入锅中加入适量清水，煮沸之后倒入盆中。之后利用水蒸气来刺激鼻腔，从而来达到通气的目的。白萝卜具有顺气和清热的作用，特别适用于鼻塞的治疗。
第四、冰片治疗。冰片也具有通窍和清热的作用，将冰片研成粉末，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀之后用棉签蘸取少量涂抹在鼻腔中。
第五、桃树叶通气。将新鲜的桃树嫩叶搓成细条状塞入鼻孔中，大概10分钟左右鼻塞的症状就能得到明显缓解，主要是由于桃树叶具有清热，解毒和祛风的功效。
虽然感冒是生活中最为常见的一类疾病，但是感冒之后会引发多种不适症状，严重的还可能困扰到正常的生活和工作。大家除了需要积极的用药治疗以外，在鼻子不通气的情况下，也可以选择以上所介绍的这些方法来达到快速通气的作用，防止鼻子堵塞而影响正常的睡眠。
