现代社会人们的工作和生活压力很大，如果不注意调节，就会患上心境障碍，从而出现一系列身体和心理不适的症状。严重的话还会发展成抑郁症和焦虑症，对人的身体和心理健康造成极大的不良影响。那么心境障碍的临床表现有哪些？
1、心境低落。表现为长期心情低落，沉重，沮丧，看待事物就像戴了一副墨镜一样，特别黯淡。原本特别喜欢的事情也变得不喜欢了，对生活缺乏信心，对工作兴趣下降，没有热情，工作效率严重降低，甚至会产生轻生的念头。
2、容易焦虑。心境障碍患者平时特别容易感觉焦虑，往往有一点小事就感觉精神特别紧张，常常坐立不安，还会由于精神过度紧张而出现呼吸急促，喉咙痛，胃痛，手抖，尿频等症状。
3、思维混乱。有的患者思维奔逸，脑袋中容易浮想联翩，并且伴有瞳孔扩大，心率加快，体重减轻等躯体症状，心境障碍会影响到患者的认知能力，导致患者学习困难，记忆力下降，影响到了社会功能。
4、疲乏。患者即使睡了很长时间，也会感觉身体疲乏无力，工作或者学习一段时间就需要休息，在精神状态不佳的时候，甚至会感觉筋疲力尽，没有办法进行正常的工作学习和生活，需要及时治疗。由于患者心理负担重，经常在睡觉以前思虑过多，这样就容易失眠，影响到睡眠质量。
在日常生活中，心境障碍容易出现心境低落，焦虑，思维混乱，身体疲乏无力等症状，出现以上症状后要及时去医院就诊治疗。在治疗的同时要在日常生活中及时缓解精神压力，可通过深呼吸，冥想，瑜伽等方法来使身心放松，让心境障碍尽快恢复。