气胸一般预后良好，只有部分严重的患者可能会出现疾病反复发作或并发症的情况。要想降低此病危害，就要做好科学调养，只有这样才能辅助科学方法快速医治，提高气胸的治愈程度，远离不利的疾病危害。那么，如何有效调养气胸呢？有何实用方法呢？下面就让我们一起去看看吧。
1、戒烟
保养气胸的首要方法就是戒烟，因为烟的危害性很大，不仅会损伤肺部，还会增加疾病恶变的几率，所以说要戒烟，远离不利因素的危害，更好的保障自身健康。
2、避免剧烈运动
在疾病恢复期间，患者还要注意避免剧烈运动，防止气胸病症加重，危及生命。除此，患者还要注意避免干太重的体力活，以免影响疾病恢复。
3、积极防治肺部疾病
如果本身就患有某种肺部疾病，一定要做好原发疾病的有效治疗，否则的话就会加重气胸，引起多种并发症。
4、科学饮食
患有气胸还要注意科学饮食，多吃一些清淡的易消化食物，如稀粥、面汤等。除此，患者也可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，如青菜、胡萝卜、苹果、梨等。但是对于容易加重气胸的食物，患者要忌口，如辛辣刺激食物、油炸食物、烧烤食物以及高盐、高脂肪食物等，患者都不宜食用，需要远离。
保养气胸就可以从这四方面入手，只要患者能够严格的做好这些，就能实现气胸疾病的良好恢复，享受健康。但是要注意，气胸有复发的风险，治愈后还要注意定期复查，及时了解自身的呼吸情况，如果有不适病症也能及时处理，减少复发的可能。如果不幸出现了复发的征兆，就要进行再次科学治疗，只有这样才能减少气胸危害，远离不利影响。