偏头痛是生活中最为常见的一类病症，无论是成年人还是儿童都有可能受到偏头痛的困扰，而且很多女性在月子期间因为身体调养不当也有可能出现偏头痛的问题。对于月子期的女性而言，因为身体的情况比较特殊，大家一定要采取一些安全有效的方法进行调养。那么坐月子出现偏头痛可以涂抹风油精吗？坐月子偏头痛应该如何进行改善呢？
风油精属于一类外用药物，具有止痛和止痒的功效，可以治疗蚊虫叮咬所引发的红肿和瘙痒，也可以改善头痛的问题。月子期间的女性出现偏头痛的情况后，也可以适当的外用风油精进行调理。风油精的主要成分包括薄荷，桉叶油，丁香粉，樟脑，香油精等，具有提神醒脑和驱蚊止痒的功效。月子期的女性使用风油精一般不会对宝宝造成影响，但是怀孕头三个月的孕妇一定不可以使用风油精，以免对胎儿的健康造成不利影响。
坐月子偏头痛的改善方法
第一、中医调理。出现偏头痛的情况后，可以选择每天艾灸十几分钟就能达到祛风止痛的作用，而且还能快速解决偏头痛的问题。同时也可以采用穴位按摩的方法进行缓解，包括风池穴，印堂穴，百会穴以及太阳穴等，按摩穴位时感觉到局部有麻木酸胀为止。
第二、改善饮食。头痛期间要尽可能的避开辛辣刺激性食物，也不要饮用含有酒精和咖啡因的饮料，包括酒类，咖啡，可乐，浓茶等，防止出现血管扩张而加重偏头痛的问题。
第三、调整心态。月子期间长期思虑过多则会出现肝气郁结的现象，从而加重偏头痛的问题，因此大家一定要学会调整自我心态，保持愉悦的心情。
女性朋友在月子期间如果没有做好身体的防寒保暖或者长期情绪抑郁，都有可能引发偏头痛的问题，大家一定要及时进行调理和改善，防止对日后的身体造成不利影响。有些女性月子期间可能需要正常哺乳，所以不建议大家服用药物进行治疗，可以通过一些日常调理的方法来进行改善。