孕妇长妊娠纹是在怀孕过程中出现的一种病理性皮肤变化，但不是所有人都会长妊娠纹，这个是因人而异的。孕妇多在整个怀孕过程的中期开始出现妊娠纹，好发于肚子部位，除此以外还可能发生在胸部和臀部，初期妊娠纹呈紫色或是粉色，生完宝宝以后半年到一年后开始逐渐脱色，那么引起孕妇长妊娠纹的原因有哪些？
1、肚子不断增长：女性在怀孕三个月的时候，随着肚子里胎儿的发育，肚子开始不断增长，体重也明显开始增加，子宫开始增大，肚子上的皮下组织的脂肪和肌肉就会慢慢地扩张和拉伸，导致皮肤的纤维组织损伤，形成了妊娠纹。怀孕半年后这种妊娠纹开始明显，孕妇如果在孕期暴饮暴食，体重飙升，皮肤弹性纤维会发生裂开，出现不规则的裂纹。
2、糖皮质激素：孕妇在妊娠期，体内的各种激素也发生了很多变化，肾上腺分泌的糖皮质激素增加，可以成抑制纤维细胞的活性和增长，使弹力纤维和胶原蛋白数量减少，导致弹力纤维和胶原纤维的分开，真皮层内被损坏的机体组织不能完全得到修复，就形成了妊娠纹。
3、遗传因素：孕妇长妊娠纹存在一定的遗传性，倘若孕妇的母亲在曾经怀孕的时候妊娠纹特别明显，孕妇长妊娠纹的几率也会增加。
孕妇长妊娠纹的3个原因就介绍到这里，孕妇在怀孕期间控制好体重，可以进行适当锻炼，提高皮肤对牵拉的抗力，防止产生多的赘肉，饮食方面可以选择少吃多餐，吃七分饱，多吃富含维生素C与蛋白质的食物，因为这两种营养素能促进皮肤的修复，增强皮肤的弹性，降低患妊娠纹的几率。