肋间神经炎是由病毒感染或神经受压引起的炎症疾病，一般出现后主要表现为疼痛，而且这种疼痛多呈现带状分布，很是影响患者的正常生活。要想快速缓解，就要做好肋间神经炎的有效治疗，只有这样才能控制病情，减轻病痛。但是要注意，肋间神经炎的恢复期很长，在此期间患者要格外注意饮食，多吃健康食物，少吃垃圾食品。具体的饮食适宜下文做出了详细介绍，一起去看看吧。
肋间神经炎吃什么食物适合？
1.富含蛋白质、维生素食物
对于肋间神经炎患者来说，要想疾病快速恢复，需要多吃高营养食物，如蛋白质和维生素丰富的食物，常见的有瘦肉、鱼、豆浆、豆腐以及胡萝卜、南瓜、橙子、苹果、酸枣等。
2.海藻类食物
海藻类食物患者也可以多吃，因为此类食物具有营养神经的作用，多食能够辅助医治，促进疾病恢复。如紫菜、海带、海白菜等，都是不错的饮食选择，可以适当食用。
3.干果类食物
干果类食物中含有丰富的维生素B1，这种物质具有营养神经、助消化的作用，多吃能够帮助缓解病症，达到辅助治疗的效果。如花生、开心果、榛子、腰果、杏仁、核桃、松子等，都是健康的干果食物，可以多食，有益健康。
肋间神经炎不能吃什么？
患有肋间神经炎，不宜食用刺激性食物，因为这些食物会加重神经疼痛，影响恢复。除此，患者还要注意忌口高脂肪、高盐、高胆固醇食物等，只有远离这些才能减少不良影响，更好的促进疾病恢复。
无论是海藻类食物，还是干果类食物，肋间神经炎患者都可以多吃，对疾病恢复很有帮助。但是对于容易加重神经疼痛的食物，患者要禁食，如刺激性食物、腌制食物等。除了要注意这一方面之外，患者还要注意规律作息，避免熬夜，避免过度劳累等，只有做好这些防护，才能实现疾病最佳恢复。
