牙齿稀疏是指牙齿之间缝隙很大，日常生活中很多原因都会造成牙齿稀疏，比如出现牙周炎或者牙齿中经常嵌顿食物，儿童发生牙齿稀疏危害很大，它会导致儿童无法充分咀嚼食物，食物中的营养无法很好的吸收，时间长了会影响儿童的生长发育，而且牙齿稀疏时上下牙齿闭合不正常容易导致儿童吐字不清，发音不准。那么牙齿稀疏怎么办呢？下面介绍三个方法可以改善牙齿稀疏的情况。
一、牙齿矫正。病人只要牙周健康，没有口腔疾病，一般都是可以进行牙齿矫正的，常用的牙齿矫正器有金属托槽矫正器、陶瓷托槽矫正器以及无托槽隐形矫正器，这三种矫正器各有各的特点，其中金属托槽矫正器价格便宜，材料为不锈钢托槽，物美价廉。而陶瓷托槽矫正器使用的是氧化铝陶瓷，它与牙齿的色泽一致，隐蔽性较好，另外无托槽隐形矫正器不需要托槽和钢丝，可以方便摘戴，在日常生活也便于维护口腔卫生，但是价格较高。
二、烤瓷牙。如果病人是门牙的缝隙大，一般会选择进行烤瓷牙修复，烤瓷牙一般是全瓷烤瓷牙，它没有金属的基底，与真正的牙齿十分相似，烤瓷牙不仅能恢复病人牙齿的整体形态，而且长期使用也不会出现牙龈变色等问题。
三、补钙。青少年牙齿稀疏可能是由于缺钙引起的，而钙和磷是牙齿的形成的基础，所以儿童出现牙齿稀疏时要及时补充钙质，可以在日常生活中摄取富含钙质的食物，也可以在医生的指导下补充钙剂。
牙齿稀疏的病人在日常生活中还要注意口腔的健康，要保持良好的口腔卫生，每天要刷牙两次，刷牙时可以使用牙线清洁牙缝，而且牙线也要及时更换，病人平时要定期进行口腔检查，要像体检一样养成习惯，婴儿从出生后就应该定时清洁口腔，可以用纱布或者软毛轻轻擦洗口腔，宝宝喝奶以后也要清理口中的奶渍，儿童或者婴幼儿出现龋齿等牙周疾病时要尽快去医院治疗。