脂溢性皮炎好发于头部、面部和胸背部，只要出现就会导致患者各种不适，如皮肤红斑、鳞屑、瘙痒等，很是影响患者的正常生活。要想快速缓解，就要做好及时治疗，然后再调整饮食，多吃高营养食物，如马齿苋粥、猪肝粥等。具体的下文做出了详细介绍，一起去看看吧。
脂溢性皮炎可以吃蛋吗？
可以吃蛋，但是要注意少量，因为各种蛋食品中含有一定的过敏成分，多吃了可能会加重皮炎病症，影响恢复。除了这一食物之外，患者也可以多吃一些维生素含量高的食物，如樱桃、黄瓜、冬瓜等，也能辅助医治，促进疾病恢复。
脂溢性皮炎可以吃三种食物：
1.马齿苋粥
患有脂溢性皮炎，可以多吃马齿苋粥，因为此食物具有清热解毒、散血消肿的作用，多食对皮炎恢复很有帮助。主要制作方法就是取适量的马齿苋、罗白英、薏苡仁，然后将这些食材洗净放入锅中加水熬煮，煮熟后适温食用即可。
2.山楂荷叶煎
山楂荷叶煎也适合患者食用，因为此食物具有去油降脂的作用，连续食用也能帮助缓解病症，减轻不适。主要做法就是取一张荷叶和适量山楂、生甘草，然后将这些食材洗净放入锅中加水煎煮，煎好后去渣取汁，直接饮用。只要每日坚持，就能辅助医治，促进疾病恢复。
3.猪肝粥
患有此病也可以多吃猪肝粥，因为此食物具有增强免疫、补气健脾的功效，多食对疾病恢复很有帮助。主要制作方法就是取适量糙米、猪肝，然后将猪肝洗净用油炒熟，之后再将糙米放入锅中煮，煮到米粒胀开再加入猪肝，然后用小火煮约30分钟即可。
上述介绍的这三种食物，都适合脂溢性皮炎患者食用，只要患者每天能够坚持食用，就能辅助科学方法医治，促进疾病恢复。除了这些之外，一些清淡的营养食物患者也可以多吃，如绿色蔬菜、苹果等。但是对于刺激性较强的食物，患者不宜食用，如烟酒、辣椒等。