生活中有很多不利于眼睛健康的坏习惯，比如长时间看手机看书、长时间在光线阴暗的地方用眼，都会导致病人的眼睛容易疲劳。视疲劳的病人眼睛觉得干燥、酸涩、畏光，伴随着流眼泪和疼痛感，严重视疲劳的病人还会有恶心、头晕等症状。如果想要确诊视疲劳，则需去眼科完善检查。
一、视疲劳需做两个检查
1.需要做常规眼部检查，看看是否合并干眼症、虹膜炎等眼部疾病。
2.需要验光，看看病人有没有散光、近视、远视等问题。
二、确诊有视疲劳以后，需积极治疗，需要先对因治疗 ，再进行对症治疗。病人可以滴七叶洋地黄双苷滴眼液，这个药物是中成药，可以增加睫状肌的血流量，进一步让眼睛的调节功能得到提高，也可以用人工泪液缓解视疲劳的症状。
三、非药物疗法也很有效果，视疲劳的病人可以采用雾视法等物理治疗，促进眼周的血液循环。尽量可以避免长时间用眼工作和学习，需要劳逸结合，适度休息，比如工作八小时要两三小时休息一下。长时间用眼的人可以采用远眺法，在工作半小时后以后远眺绿色的植物和风景；也可以做眼保健操。此外，病人需要有足够的休息时间，不要有熬夜等不良习惯。
出现视疲劳等症状以后，就需要去眼科做眼部检查和验光，有近视或者老花眼的则需要根据具体的度数，去佩戴合适自己的眼镜。此外，视疲劳和长期不良用眼习惯有关系，需要避免在过暗或者过量的环境用眼，需要采用远眺法等舒缓眼部压力。在饮食方面要注意科学的膳食，平时注意多吃富含维生素的动物肝脏，可以多吃枸杞；但是病人不要吃咖啡、浓茶、辣椒等刺激性的食物。