腕关节在人们的生活中使用的频率比较高，比如搬运东西或者吃饭等，都需要使用到这个部位。女性在怀孕晚期手腕关节疼痛是比较普遍的现象，主要是因为钠元素过多，手腕间隙变窄，身体劳累过度，患有关节炎症等因素所致。孕妇应该先到骨科接受检查，根据检查结果进行相应的治疗。
1、按摩
女性在怀孕期间尤其要注意不能服用活血化瘀的药物，如果局部气血不畅引起腕部疼痛，可以到正规的医院接受按摩。医生找到周围的穴位，比如内关穴，选择合适的力度进行按摩，具有理气止痛的效果。
2、饮食
怀孕晚期的女性身体水分无法正常排出，所以手腕浮肿引发疼痛，建议进行饮食调理，比如适当吃冬瓜、西瓜或者南瓜等食物，具有利尿消肿的作用，平时不要喝太多的汤水。如果缺乏钙元素引起疼痛，孕妇应当服用钙片，适当进食奶制品、虾皮等食品。
3、运动疗法
孕妇在日常生活中腕部活动较少，可引起疼痛，所以需要进行运动疗法。这是一种简单的扭腕方法，有利于减轻局部充血症状，促进液体的流动。在进行运动疗法过程中，女性最好不要搬运重物，避免扭伤腕关节。
4、洋甘菊茶
如果局部炎症引起怀孕手腕疼痛，孕妇可以在医生指导下服用洋甘菊茶，这种植物具有缓解痉挛以及消炎去火的效果。女性需要将干燥的洋甘菊用开水冲泡，30分钟之后加入蜂蜜服用，但不能过多饮用。
综上所述，怀孕期间手腕疼痛是一种生理变化，并不是特别严重的疾病，所以各位准妈妈无需过度担心，平时应当通过多种方式减轻腕部水肿，最好不要胡乱使用药物，避免胎儿发育不良或者发育畸形。孕妇尽量采取保守治疗的方法，在生孩子之后再进行针对性的治疗。
