缺铁性贫血对人体健康影响很大,尤其是比较严重的贫血,危害更大,如发生在儿童当中,会对生长发育造成一定的影响,如女性贫血,则可引起头晕,心悸,月经失调等症状,因此当出现缺铁性贫血时要及时调治。其中较严重的贫血可服用铁剂来改善。下面来看看服用铁剂需要注意的几点。
1.注意服用时间。补铁剂建议选择在饭后服用,因食物可以延长铁剂在肠道内的停留时间,这样能让铁质更充分的被人体吸收,另外还能减轻对胃肠的刺激,避免引起不适。
2.注意正确服用。贫血患者在口服铁剂时要注意避免合用抗酸药,如丙谷胺、 雷尼替丁等,还有一些碱性药物也不宜同服,如胃舒平、氨茶碱等,因为和这些药物一起服会影响铁质吸收。另外还有四环素、氯霉素、 维生素E、口服避孕药等也不宜和铁剂一些服用。
3.注意饮食宜忌:在服用铁剂期间应多吃一些含维生素C高的水果蔬菜,或是服用维生素C片剂,这样有利于促进铁的吸收。另外要注意忌口,服铁剂期间要忌花生、核桃、瓜子、浓茶、咖啡等,这些东西会破坏铁剂的有效成分,影响补铁效果。
4.了解服铁剂后的各种反应:服用铁剂后铁剂在胃肠道内会和硫化氢结合而影响大便颜色,导致出现黑色便,这是正常的,不必担心。另外服铁剂易导致便秘发生,因为铁剂会导致肠蠕动减弱,因此建议服药期间应多吃含纤维素的食物,以保持大便通畅。
以上就是关于口服铁剂需要注意的四点,如果不正常服用,不仅起不到效果,甚至还有可能引起一些不适,所以建议服铁剂的患者应正确服用,并了解服药期间的一些饮食禁忌及服药后的表现,这样才能取得好效果并减轻服药后的各种不良反应。