每天掉少量的头发是正常的，因为头发也要新陈代谢，但是有些人却大量的脱发，而且头皮特别的油，这就属于m型脱发，临床中也被称为脂溢性脱发。导致这种脱发的原因很多，比如精神过于紧张，就会导致头部的血管收缩，供血量就会大大地减少，导致毛囊营养不良，引起脂溢性脱发。那么，m型脱发能恢复吗？恢复的方法有哪些呢？
1.西医治疗
西医上常用激素来调节内分泌，改善脂溢性脱发的症状，虽然这种治疗方法效果明显，但是应用激素时一定要慎重，不可以大量应用激素，也不可以长期应用激素，以免出现依赖性皮炎。
2.中医治疗
中医上认为脂溢性脱发是因为血不养发导致的，所以可以应用去湿健发汤缓解症状，去湿健发汤中包含的中药材有炒白术、泽泻、猪苓、茯苓、车前子等十几种中药，通过煎水口服，也可以用苍耳子加水煎煮洗头，以此来达到缓解症状的作用，需要提醒的是，由于中药治疗讲究剂量，因此需要去专业的中医院开药治疗，切勿自行买药，否则可能会导致出现病发加重的可能性。
3.植发手术
如果脂溢性脱发特别严重，可以采取手术的方法，把健康的毛囊组织移植到脱发严重的部位，重新长出新发。
如果患者出现m型脱发可以通过上文中介绍的方式来进行治疗，通常采用正规的治疗是能够治疗好的，但是需要注意的是，针对m型脱发的患者，除了需要积极的进行治疗之外，在平时的生活中应该要多注意预防，首先就是避免长时间使用电脑，保持好心情，平时多吃一些含有b族维生素和蛋白质的食物，对脱发的抑制是有帮助的。