在日常生活中，许多朋友在饭前或者吃饭以后会出现恶心反胃的症状，特别难受，喝了一些治疗胃病的药物，可还是无济于事。在日常生活中，导致人反胃的原因有很多，应当找到原因是什么，然后调理治疗，千万不要随意乱用药。那么反胃的原因是什么？
1、胃部疾病。如果在恶心反胃的同时出现了胃胀胃痛等症状，一般是由于患了急慢性胃炎，胃溃疡等消化系统疾病引起的。应当及时去医院就诊，对症治疗胃部疾病，并且注意调整饮食方式，不要暴饮暴食，不要吃生冷腥辣刺激性的食物，以免刺激胃黏膜导致反胃症状有所加重。
2、熬夜。经常熬夜会影响到身体机能，导致肠胃功能紊乱，从而出现恶心反胃的症状，应当调整自己的生活方式，安排好工作和学习，每天都保持充足的睡眠。
3、精神压力大。经常恶心反胃，也可能是由于精神压力大引起的，精神压力大会导致胃部的血管以及肠道平滑肌痉挛，从而使患者出现恶心反胃的症状，要注意及时缓解精神压力，在感觉心情特别紧张焦虑的时候，可以通过深呼吸，跑步等方法来缓解精神压力。
4、怀孕。女性怀孕后，在性激素的作用下也会出现恶心，反胃，食欲不振等症状。月经正常的女性如果月经推迟了10天以上没有来并且出现身体不适的症状，应当使用早早孕试纸检测是否怀孕。如果检测结果呈阳性，需要去医院确诊。
5、消化不良。饮食不当或者暴饮暴食，容易引起消化不良，出现恶心反胃等症状，要注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样有助于帮助消化。
在日常生活中恶心反胃一般是由于消化不良，患了胃部疾病，熬夜，精神压力大，怀孕等原因引起的，消化不良引起的反胃要注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。如果患了胃病，则要及时治疗。精神压力大引起的反胃，要及时缓解精神压力。