扁平足是生活中比较常见的一种足部畸形症状，扁平足是由于足弓低平或消失，患足处于外翻的状态，站立、行走的时候足弓出现明显的塌陷，引起足部疼痛。但是随着年龄的不断增长，扁平足给患者带来的危害就会越来越明显，那么扁平足对跑步有影响吗？
扁平足对于跑步是有一定的影响的。扁平足有纵弓或是横弓，随着病情的发展都会变平，这就意味着对于足部的缓冲能力逐步下降。因此，一旦得了扁平足之后，如果参与跑步运动，在跑步的过程或是跑步以后，是非常容易出现脚部疼痛的症状，这由于足部缓冲能力下降所导致的，进而使足部受到的冲击力明显增加，究竟扁平足会引发哪些危害呢？
1.脚跟损伤：扁平足也是导致内八字或外八字的一个重要因素，内八字状的患者，通常是脚趾朝外，脚跟朝内，而外八字状的患者，通常是脚趾朝内，脚跟朝外，无论哪种八字状都容易造成脚跟和脚底产生不同程度的磨损，长时间的不正常磨损会导致脚后严重受伤，甚至影响到正常的行走，患者可以通过矫正鞋垫来矫正八字状的不良不态。
2.足部疾病：扁平足的患者在行走或站立时间长了，都会因为足部血液循环不通畅导致足部疼痛，通常只有通过休息停留片刻才能改善足部疼痛的正常，这样引发的足跟磨损，可能膝关节两侧韧带在长时间受到不一样的张力的情况下，导致膝盖内弯，出现功能性短腿。
3.影响行动：正常人的足弓对震荡起到很好的缓冲作用，足底重要神经、血管、肌腱等组织在缓冲作用下受到了保护，然而扁平足的患者无法像正常人那样行走或站立时间过长，主要是由于足底畸形引发了足部功能的退行削弱，当足底直接接触地面时，足底的血管和神经受到压迫，出现足部发炎的情况，关节部位也会因牵累引发疼痛，所以扁平足的患者在久站或行走时足部都会容易累。
4.影响脊椎：扁平足的患者由于足部的变形，引发了脚弓无法支撑重力，从而导致舟状骨塌陷，随着病情的进一步发展，脚底的韧带被拉长。病情时间长了，且一直没有得到改善，可能造成身体不平衡、姿势不当，还容易引起脊柱肌力失去平衡，诱发脊柱侧弯的情况。
以上是扁平足的引起的危害介绍，虽然从外观看扁平足和正常没有较大的区别，但缺给患者身体健康造成了极大的影响。不仅会导致脚跟长时间受到不同程度的损伤，还有可能诱发一系列的足部疾病，甚至还会影响身体正常的发育，因此大家必须引起足够的重视。一旦发现患有扁平足，就要立即进行正规治疗。