社交焦虑症的发病率比较高，一般都是由于心理压力过大导致的这一现象，在发病的早期可以选择心理治疗来改善病情，也可以通过药物治疗和自我调理的方法来缓解症状，避免社交焦虑症引起其他并发症，社交焦虑症一般都是由于心理因素引起的症状，所以应该及时到医院检查，避免导致严重的心理问题，会影响到患者的身体健康和家庭幸福，下面就来了解一下社交焦虑症的物理治疗方法都有哪些。
一、催眠治疗：这是一种比较常见的社交焦虑的治疗方法，通过使用自我催眠或者催眠师进行催眠，都能够有效的改善病情，可以根据患者的身体健康状态不同，进行合理的调整，催眠治疗方法的同时，也可以选择西药调理，来改善心理压力过大的现象。
二、物理治疗方法：经颅微电流刺激方法就是一种比较常见的物理治疗方法，通过使用低度微量电流刺激大脑的方法，能够有效的缓解社交焦虑症，对于促进大脑细胞活跃度，有很好的治疗效果，出现了社交恐惧症或者社交焦虑症，一般都是由于神经传递异常或者心理压力过大引起的这一现象，所以应该遵医嘱进行治疗。
三、饮食治疗方法：睡觉啫喱症的患者通过情绪调理或者饮食治疗方法，也能够有效的改善病情型，避免出现营养不足的现象，饮食治疗方法能够补充人体所需要的营养成分，及时补钙、镁、维生素c和维生素b。
社交焦虑症对健康会产生很大的影响，这是一种比较严重的疾病，所以应该及时到医院检查，可以选择药物治疗或者食疗来改善病情，社交焦虑症最常见的治疗方法就是通过心理治疗来缓解身体不适的症状，平时应该有一个好的生活规律和作息规律，避免情绪过度紧张和焦虑，保持一个好的心态。
