人的体位有两种类型,包括主动体位和被迫体位。被迫体位也叫做强迫性体位,是指在某些原因的作用下肢体呈现出来的消极运动状态,也就是某种固定的姿态。在日常生活或工作中,我们的身体有时候被迫处于某个相对固定的姿势,不能自由地活动,就会出现疲劳及神经损伤的问题。那么强迫性体位的病因有哪些呢?
1.职业原因。强迫性体位通常是由职业性质决定的,这种病多见于服务行业和运动员。很多服务性质的工作有标准的姿势,要求职工必须长时间保持相对固定的姿势,这对身体是有伤害的。在日常生活中,我们会选择相对舒服的体位。但是不管体位多么舒服,我们所能维持的时长是有限的,即使躺着也不可能长时间不活动。固定的姿势会使承受部位的血液循环及神经传导处于消极的状态,最终导致运动轨迹变得固定化,患者容易感觉到肌肉疲劳、精神萎靡。
2.疾病因素。除了职业原因,某些疾病也会导致强迫性体位,比如麻醉患者必须采取去枕平卧位,休克患者必须采取中凹卧位,腹部炎症患者必须采取半坐卧位,哮喘患者必须采取端坐位。人的身体是系统性的,某个部位的不适症状会影响到全身。局部肌肉长期处于消极的状态,时间一久可能会引起全身疾病。
强迫性体位是一种消极的运动状态,对身体健康非常不利。长期处于强迫性体位,肢体会发生肌肉损伤或神经损伤,容易出现疲惫、酸痛等不适症状。久坐、久站是在学习和工作中经常会遇到的,只要不伤大雅,可以稍微活动一下,缓解肢体的疲惫感。平时空闲的时候,要多花时间进行体育锻炼,最好选择能够锻炼全身肌肉的运动方式。