女性每个月都会有正常月经来潮，这也是女性特征的身体特征。但是女性平时不注意身体保健或者身体着凉，都会影响到月经的正常运行，甚至会引起痛经和月经推迟的现象，长此以往，对女性的生殖健康也会产生很大的影响，所以女性平时多注意身体护理、避免着凉，特别是天气忽冷忽热的时候，应该适当的增加衣物。
女性身体着凉会导致月经推迟，也会引起腹部疼痛感，正常的情况下，女性的月经周期是28天到30天左右，但是如果身体着凉，可能会有一个月不来月经或者月经推迟7天左右，所以不要太大心理压力，最好应该选择口服中成药或者物理治疗的方法来促进腹部保暖，避免出现内分泌失调的症状，女性身体着凉还可能会引起其他不适的症状，所以应该引起重视。
一、头晕：着凉会引起头晕的症状，导致患者出现了头部疼痛和身体乏力的现象，所以应该选择一个合适的治疗方法。
二、肩颈僵硬：身体着凉还会引起颈肩部位僵硬感，这一旦出现了头部活动力受限或者经常头痛的现象，也可能是着凉引起的症状，可以及时通过驱寒的方法来改善病情，适当的喝一些姜糖水或者通过针灸、拔火罐等方式都能够驱寒保暖。
三、打喷嚏、流鼻涕、咽喉肿痛：着凉会引起咽喉肿胀和疼痛感，也会导致患者经常打喷嚏和流鼻涕，所以要选择口服药品来缓解病情。
着凉会对患者的健康也会产生很大的影响，所以平时应该多注意适当的增减衣物，避免出现身体着凉导致四肢疼痛和身体乏力的现象，着凉的患者要多注意日常身体保健，多吃一些温补的食物。如果腹部着凉引起月经紊乱，也可以选择热水袋热敷的方法来改善病情，促进局部的血液循环，避免女性着凉之后出现妇科疾病。