子宫腺肌症的发病率比较高，女子如果出现内分泌失调或者雌性激素分泌过少都可能会引起子宫腺肌症，可以选择药物治疗或者食疗的方法来改善病情，子宫腺肌症的患者平时多吃一些豆制品、奶制品、肉类等食物来提高人体免疫力，小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果等还有植物雌性激素的食物，对子宫腺肌症的辅助治疗都有很好的效果，下面就来了解一下子宫腺肌症的患者吃什么粥好。
一、红豆粥：子宫腺肌症的患者平时可以适当的喝一些红豆粥，能够补充人体所需要的植物雌性激素，对疾病的缓解都有很好的效果，也可以生了一些黑豆粥或者豆奶粥。
二、菠菜泥粥：子宫腺肌症的患者平时多注意饮食调理，多吃一些容易消化的食物，适当的吃一些菠菜肉泥粥，能够缓解身体不适的症状，既能够起到补钙补铁的作用，又能够缓解子宫腺肌症引起的腹痛和痛经。
三、红薯粥：红薯的营养价值比较高，女性平时多吃一些红薯，能够补充人体所需的维生素a，红薯收的这个方法比较简单，将新鲜的红薯切碎之后，放在米粥里和粥一起煮熟，红薯粥能够补充人体所需要的营养成分，避免子宫腺肌症引起的身体不良反应。
四、鸡蛋大枣汤：大枣洗净，去核，鸡蛋打入碗内，然后加入少量的米酒和醋进行均匀搅拌，放在锅中蒸20分钟就可以使用了，能够起到一定的补气养血的作用。
如果出现了子宫腺肌症，应该有一个好的饮食规律，比如说多吃一些应季的蔬菜和水果，对疾病的缓解都有很好的效果，平时应该多注意休息，不要过度疲劳，尤其是月经期间，不要碰凉水和吃凉的食物，避免出现腹痛或者月经不调的症状。子宫腺肌症的患者平时多注意身体护理，每个一段时间都要到医院进行身体检查，轻微症状的患者也可以选择食疗来改善病情。