头左侧太阳穴疼痛可能是由生理因素引起的，如睡眠不足或不良饮食习惯，如果心理情绪长期处于不好的状态，也会有类似的反应。然而，在许多情况下，它也可能是由一些病理因素引起的，病人容易感冒发烧，或患缺铁性贫血、高血压等疾病。
在日常生活中，很多人都曾经历头左侧太阳穴疼痛的不适，只是症状的轻微程度不同。如果头左侧太阳穴持续疼痛，而且很严重，必须警惕一些疾病的发生。然而，造成头左侧太阳穴疼痛的诱因有很多。
一、 太阳穴疼痛的生理因素
1.睡眠不足
如果平时不好好休息，经常熬夜，睡眠严重不足，可能会引起太阳穴疼痛的不适症状。在这种情况下，患者必须注意多休息，晚上最好不要睡得太晚，一般来说，补充睡眠后可以逐渐缓解。
2.不良饮食习惯
吃东西会引起头左侧太阳穴疼痛。特别是对于习惯于吃午夜小吃，或喝太多浓咖啡和茶的人来说，很容易引起血管受到刺激，造成头左侧太阳穴疼痛的不利情况。
3.坏心情
如果精神压力太大，或者长期有过多的紧张、抑郁或焦虑等不良情绪，可能会刺激头左侧太阳穴，进而诱发疼痛等不适。因此要注意保持心情愉快，学会放松自己。
二、 太阳穴疼痛的病理因素
1.感冒发烧
头左侧太阳穴疼痛最常见的原因是感冒发烧，特别是中高烧时，太阳穴和整个头部都会出现疼痛和头晕。此时，要及时服用解热、抗寒药物进行治疗，必要时进行静脉输液治疗。
2.贫血
如果患有缺铁性贫血，患者往往有头左侧太阳穴疼痛的不良症状，患者可以服用硫酸铁等补铁口服液，并多吃富含铁的动物肝脏、大枣等食物帮助改善。
3.高血压
一旦血压异常，病人有高血压，病人可能在头左侧的太阳穴有更严重的疼痛，临床建议服用复方降压片等降压药。
以上就是一些会造成头左侧太阳穴痛的原因，分为生理性的因素和病理性因素，一般生理性的因素引起的头左侧太阳穴痛在休息后会得到一定的缓解，如果是病理性因素的因素，就要及时就医，患者平时要注意自身的变化，加强锻炼，提高身体素质，可以预防这个疾病的发生。
