强迫症是一种慢性疾病，恢复期较长，在此期间患者就要注意科学饮食，多吃含蛋白质、维生素、DHA丰富的食物，如核桃、海鱼、柠檬等。而对于易加重病症的食物，患者要忌口，不可食用，如白酒、咖啡等。具体的饮食事项下文做出了详细介绍，一起去看看吧。
1、宜吃清淡、低脂食物
患有强迫症，要注意饮食清淡有营养，不能吃油腻肥厚食物，因为此类食物油脂含量较高，可能会影响食欲，导致患者情绪不佳。建议患者多食低脂食物，如苦瓜、香蕉、葡萄柚、深海鱼、莴笋、黄瓜、菠菜、鸡蛋、燕麦等。
2、宜吃含有DHA的食物
患有此病也可以多食含DHA丰富的食物，因为此类食物能够改善大脑功能，缓解不良病症。如鳗鱼、沙丁鱼、金枪鱼、核桃、花生、杏仁等，都适合患者食用，可以多吃。除此，患者也可以多吃一些含蛋白质和维生素丰富的食物，有助于增强体质，提高抗病力，促进疾病恢复。
3、忌高糖食物
高糖食物患者不宜食用，因为高糖食物对脑部神经损伤很大，一旦过量食用就会加重强迫病症，影响恢复。尤其是巧克力、白糖、果糖等，患者都要禁食，不可触碰。
4、忌酒精、咖啡
酒和咖啡患者也要远离，因为这两种食物具有刺激脑部神经的作用，过量饮用容易加重患者焦虑不安，影响疾病恢复。
患有强迫症，在饮食上一定要格外注意，否则的话就会因为饮食不当，加重病症反应，影响恢复。除了要注意这些之外，患者还要注意保持良好心情，加强运动锻炼以及按时服药、定期复诊等，只有做好这些防护，才能辅助科学方法快速医治，实现健康恢复。
