头皮健康是很容易被人们忽视的一个问题，但是头皮因为长期暴露在外，其实也是身体比较脆弱的一个部位。有些人在出现头皮瘙痒的症状后，就会习惯性用手去抓挠，之后会发现头皮有出现一些白色的米粒一样的颗粒。针对这种情况可能有些人比较好奇，不知道是什么原因引起的。那么今天要介绍的就是，头皮上有白色小颗粒到底是怎么回事呢？
第一、生活不良。大多数情况下，头皮上出现白色小颗粒主要是因为不良的生活习惯所引起的。如果长期熬夜或者长期过多的食用辛辣刺激和油腻性的食物，都有可能出现内分泌失调的问题，从而导致头皮油脂分泌过多。油脂排出之后可能有一部分会留在毛囊内，之后这些油脂会和头皮上的灰尘混合，从而形成白色颗粒。
第二、洗头不当。很多人会习惯性的一天洗一次头，而且洗头时喜欢使用太多洗发水，然后对着头皮使劲搓揉，这些做法其实都是错误的。洗头时应该适当按摩头皮，而且洗头发的次数也不能过于频繁，这样反而会破坏水油平衡，从而导致头皮分泌更多的油脂。
第三、出现头癣。头皮上有白色小颗粒，也有可能是受到真菌感染所引发的头癣。如果确诊为头癣，则需要在医生的指导下使用相关药物来进行治疗，平时可以用酮康唑洗剂来清洗头皮，也可以外用药膏来进行治疗，比如达克宁软膏。
第四、毛囊皮脂腺炎症。如果皮肤角化程度过高，就容易出现毛孔堵塞的现象。当皮脂排泄受到阻碍之后，就容易形成毛囊皮脂腺炎症，这种情况下也会导致头皮上出现一些白色小颗粒。
头皮部位出现一些白色小颗粒之后，通常还会伴有瘙痒的症状，大多数情况下是因为生活方式不当所造成的，可以通过调整个人的饮食和作息来进行改善，而且要掌握正确的洗头方法。如果是病理性因素引起的，则需要积极的对症治疗，防止对头皮造成进一步损伤。
