现如今由于工作生活压力非常大，越来越多的人身体健康发出了红色警告，处于亚健康的状态。在生活中，很多人会突然感到头晕目眩、心悸心慌甚至出冷汗，这些突发状况会让人们感觉非常慌张，若没有得到及时的休息或者治疗，很容易引发其他的病症。
为什么人们会突然出现头晕心慌出冷汗呢？
第一、低血糖
这些突发症状常见的原因是低血糖反应，人生存在低血糖问题的人，会经常出现大汗淋漓、头晕目眩以及心慌的问题。此时建议平卧休息，或者吃巧克力的补充血糖，从而恢复正常的状态。
第二、贫血
如果人们休息之后，或者是吃糖果之后依然没有缓解突发的症状，那么引发的原因并不是低血糖，很有可能是贫血或者是低血压。尤其是对于女性而言，若经常感到胸闷心慌、四肢无力等要考虑是否是贫血引起，需要到医院进行进一步的检查。
第三、焦虑症
紧张的工作让越来越多的人患有焦虑症，焦虑症属于一种心理疾病，发病的时候患者会出现心慌、头晕、冒冷汗等等。想要进一步缓解焦虑问题，需要通过心理治疗以及药物治疗，平时应该多吃红枣、木耳等。
第四、心肌炎
如果人们得了感冒之后，依然会出现心慌、胸闷、乏力的情况，需要考虑是否患有心肌炎。因为心肌炎也容易导致上述的突发症状，人们应到医院进行进一步的检查，接受准确的治疗从而促进身体恢复健康状态。
一个平时看似健康的人，突然间出现头晕心慌冒冷汗等情况，一定要引起注意。引发突发状况的原因，可能与血糖、血压、贫血、心肌炎等原因有关，需要人们了解突发症状的根本原因，从而进行有针对性的缓解和治疗，这样才能促使身体健康恢复到最佳状况，也能避免引起其他的病症。
