日常生活中应该注意合理的身体保健和合理的饮食安排，才能够有效的预防疾病，不论是体力劳动还是脑力劳动，在工作的时候一定要注意劳逸结合，才能够使自己的身体更加健康。有的患者由于长时间劳作会导致肌腱纤维组织过度使用，从而会引起肌腱劳损的症状，在发病的早期会引起患处疼痛感，甚至会引起活动力受限的症状，下面就来了解一下肌腱劳损都有哪些病症。
一、触痛：一旦出现了肌腱劳损最明显的症状，就是患处有明显的疼痛感，局部触碰或者压迫都可能会引起严重的疼痛症状，影响而且会随着症状更加严重，疼痛感会越来越强，甚至会影响到患者的正常活动，还会引起关节部位肿胀和疼痛的现象。
二、刺痛：肌腱劳损疾病经常出现在手腕处或者脚腕处，患者会出现明显的刺痛感，还可能会导致局部麻木和活动力受限的现象，同时会引起局部肿胀和疼痛感。所以应该选择一个合理的治疗方法，可以选择针灸治疗，物理治疗或者药物治疗的方法来改善病情。
三、关节僵硬：肌腱劳损的患者肌腱部位出现肌肉僵硬和骨骼组织纤维劳损的现象，所以患者会导致局部活动力受限，在日常工作的过程中会引起关节部位僵硬感和疼痛感，患者应该及时到正规的医院进行身体检查，才能在发病的早期合理治疗疾病。
肌腱劳损的发病率比较高，患者由于常年从事体力劳动，甚至会引起肌腱损伤，在发病的早期会导致肌腱疼痛和关节肿胀的症状，要及时到医院做进一步的检查和确诊，如果出现了肌腱损伤，可以选择局部冷敷、中医治疗或者药物治疗来改善病情。治疗疾病期间应该有一个好的生活规律和作息规律，最好也应该戒烟戒酒，不要吃油腻的食物或者辛辣的食物。