如果血液方面出现问题，很容易发生凝血不好的现象，一旦有出血的情况，可能很难止血，发生血流不止现象，因此在日常要注意检查及治疗。同时在饮食方面也应注意调节，才能让凝血不好的现象尽早改善。在生活中如果有凝血不好的情况，饮食要注意以下这些方面。
1、多吃维C多的食物：如果有凝血不好的的情况，在饮食方面可以多吃些维生素C多的食物，如苹果、猕猴桃、橙子等。
2、多吃维K多的食物：若是由于肝功能异常造成的凝血不好，此时可能会有维生素K缺乏的情况，此时就可以多吃些维生素K多的食物，如红皮花生，能增加血小板，改善凝血功能。
3、多吃胶原蛋白多的食物：这样的食物也有一定凝血功效，如阿胶、鱼皮、鸡皮等。
4、多吃含铁元素多的食物：因为凝血不好的人可能经常性出血，容易引发贫血现象，因此适当食用铁元素多的食物，有助于补铁补血。
5、不吃刺激性食物：如辣、麻、烫的食物都属于刺激性食物，容易让神经兴奋，继而使血管破裂，引起皮下出血等现象，因此这些食物应当不吃或少吃。
6、不吃油腻食物：油腻的食物会让人的肠胃负担过重，容易引发胃肠出血现象，所以凝血不好的人应当不吃或少吃。
7、不吃易引起出血食物：如山楂、鲳鱼以及向日葵子这样的食物，都容易易引起出血，凝血不好的人就不能食用。
上面这些方面就是凝血不好的人在日常饮食方面需要注意的事项，总的来说，能够促进凝血功能的食物适宜食用，容易引发出血现象的食物不适宜食用。在日常应当注意分辨这些食物，进行选择性食用，对于凝血功能的恢复更有益处。同时还要避免经常受伤，以免出现血流不止现象。
