肩膀出现风湿痛时可给患者生活工作都带来一定的影响,尤其是电脑工作者,更会因此而导致工作受影响,严重的还会导致肩膀关节功能出现障碍,所以出现肩膀风湿痛时应及时治疗。那么如何来改善肩膀风湿痛的症状?下面来给大家介绍几个正确的处理方法。
一、中医疗法:当出现肩膀风湿痛时,可在疼痛部位处连续粘贴风湿膏药,并配合推拿或者针灸,还有拔罐,以祛除湿气,减轻症状。
二、物理疗法:风湿痛时可采用物理疗法来改善症状,如超短波等高频电磁疗法,一天一次,十天为一个疗程,有消炎、镇痛、解痉作用,可以改善血液循环、松弛肌肉,从而减轻肩膀疼痛不适感。
三、功能锻炼:功能锻炼对于改善肩膀风湿痛也有很大的帮助,尤其是对于肩关节比较僵硬的患者,可常锻炼肩关节功能,如可选择画圈运动,运动时先弯腰,然后让上肢与下肢保持垂直,疼痛一侧的患肢自然下垂,重复做画圈动作,可以先顺时针旋转,然后再逆时针旋转。
四、偏方疗法:肩膀风湿痛患者可取适量的生姜切成末,然后用纱布包好,把它放在肩部风湿位置,然后用保鲜膜固定,敷一会会发现肩部慢慢发热,直到肩部承受不了这种热量即可取下。
五、按摩肩膀:肩膀风湿痛时可对风湿疼痛部位进行按摩,这样可以促进血液循环,同时还可以缓解肌肉痉挛,从而减轻疼痛感。
上面就是关于肩膀风湿痛的正确处理方法,这些方法对于缓解症状有一定的作用,建议患者可选择其中的方法试试,另外肩部风湿痛患者平时还要注意做好护理工作,注意肩部关节的保暖,避免身体受寒湿侵袭,以防加重症状。对于疼痛严重的,也可在医生指导下服用药物来止痛。