高血压这种疾病的话顾名思义就是血管之内的血压比较的高，患上这种疾病之后不重视的话危害是很大的，有的时候严重的话对于生命还会造成一定为危害，这就需要大家了解发病因素做好预防，下面主要给大家介绍的就是高血压的发病因素?
1.身体肥胖。现在的话就是人们生活质量的话就是不断的提高，肥胖的话往往也是成为了一个让人烦恼的问题，其实肥胖的话不仅仅会影响到的就是外观，同时还有就是健康，会引发患上高血压这种疾病的。
2.吸烟饮酒。吸烟饮酒等不良的生活习惯的话，其实也是导致高血压的原因，其实吸烟饮酒的话还是患上高血压的主要发病原因，尤其是吸烟的话会加速出现的问题就是动脉粥样硬化，心跳加快，收缩压和舒张压升高等，另外就是吸烟的话患上恶性高血压的概率其实也是很高的。
3.吃得太咸。虽说吃得咸的话不一定会患上高血压这种疾病的，但是确实有很多高血压患者的话存在的问题的话就是吃的太咸，因为吸收过多的钠盐的话，其实还是很容易出现血压升高这种疾病的，但是高钙和高钾饮食的话，其实对于降低高血压的发病率有很大的关系。
4.精神性。精神因素的话，觉得的也是患上高血压这种疾病的原因的，要是生活节奏加快和工作压力过大的话，还有就是长期生活不规律，精神经常处于高度紧张状态，外加缺少体力活动和锻炼的话，其实都会诱发患上高血压这种疾病的。
总之，对于高血压这种疾病的话，大家要从很多个方面做好预防的工作，需要在生活之中重视的就是控制体重不要肥胖，还有就是饮食的话一定要清淡，提倡高钙和高钾饮食饮食，还有就是不要在工作上给自己很大的压力，还有就是多多的锻炼身体。
