正常情况下进食之后不会产生任何不适症状，但是也有些人吃完东西之后会出现反酸的症状。引发这种情况的原因有很多，可能是胃动力不足引起的，也有可能是胃酸分泌过多所造成的。可以根据个人的具体情况采取有效措施进行改善，以免对自身的生活造成困扰。那么今天要介绍的就是，吃了东西胃反酸应该怎么办呢？
第一、饮用碱性饮品。出现胃反酸和烧心的症状后可以饮用小苏打水来中和胃酸，能够快速缓解胃反酸的症状，饮用时直接将一小勺小苏打放入温水中冲泡即可。也可以准备几片生白菜叶，清洗干净之后打成汁液直接饮用，同样能起到抑制胃酸的作用。
第二、食用热粥。出现胃反酸的情况后，可以马上喝一碗热粥，尤其可以喝一碗小米粥。也可以喝一些热汤，比如鲫鱼汤，蘑菇汤，鸡汤，蔬菜汤等，或者将生姜切片之后煮水饮用，都能够快速抑制胃酸。
第三、停止食用生冷食物。吃完东西感觉胃反酸，一定要立刻停止各种刺激性的食物，尤其不可以食用生冷寒凉性的食物，包括雪糕，冰淇淋等，也不要食用辛辣食物，比如火锅，辣椒等。同时也不可以喝浓茶或者凉茶，不可以饮用咖啡，都有可能加重胃反酸的症状。
第四、服用药物治疗。吃完东西出现胃反酸的情况，还有可能伴有腹胀，嗳气等多种不适症状，可以服用铝碳酸镁片来快速中和胃酸。也可以服用促进胃肠动力的药物，比如多番立酮，既能促进肠胃蠕动，还能减少胃酸反流。
吃完东西出现反酸的症状后会对人们的生活造成影响，而且还有可能出现食欲下降，饮食不良等多种问题。症状比较轻微的患者可以采用一些日常护理的方法来进行改善，减少各种刺激性食物的摄入，如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用药物进行治疗。
