大便干燥在我们的生活中比较常见，大便干燥有可能是便秘的症状，它的出现会让患者痛苦不已。所以想要缓解大便干燥的症状，需要促进肠胃的蠕动性，患者在平时可以多吃一些水果进行调理。因为生活中有不少的水果对大便干燥可以起到一定的改善作用。那么大便干燥吃什么水果好？下面为大家介绍几种改善大便干燥的水果：
1.苹果：苹果里面含有丰富的果胶，果胶对肠壁可以起到很好的保护作用，可以活化肠胃的有效细菌，对肠胃可以起到一定的调理作用。所以患者在平时多吃一些苹果，可以有效清理肠道，预防便秘的发生。
2.柿子：柿子具有滋润肠胃、缓解大便干的作用。所以患者在平时的生活中可以多吃一些柿子，柿子里面含有丰富的果糖、维生素c以及微量元素，对大便干燥可以起到一定的缓解作用。
3.奇异果：奇异果又称为猕猴桃，它对于缓解大便干燥有不错的效果。奇异果不仅含有丰富的维生素，而且还有黄体素、β-胡萝卜素以及人体所必需的微量元素，而且还含有促进肠道蠕动的膳食纤维。
4.火龙果：火龙果里面含有丰富的水溶性膳食纤维和维生素，火龙果具有养颜美颜、预防贫血以及预防便秘的功效，经常食用还可以达到润肠通便以及促进排便的效果，所以大便干燥的患者在平时不妨食用一些火龙果，可以缓解大便干燥的情况出现。
患者如果发现自己有大便干燥、排便困难的症状出现，在平时的生活中可以多吃一些以上的水果，这些水果里面含有丰富的维生素和纤维素，可以促进肠胃的蠕动，缓解大便干燥的症状。同时患者在平时可以多喝点水，不要吃比辛辣以及有刺激性的食物，必要的话可以在医生的指导下服用一些药物进行缓解大便干燥的情况。