肚子不舒服老是放屁是日常生活中的一种常见症状，表现为吃完饭后老是觉得肚子里难受，还会接连不断的放屁，让人非常难受和尴尬。一般在排便之后，这些症状会慢慢消失，需要调理治疗。那么肚子不舒服老是放屁怎么回事？接下来就给大家介绍。
1、腹部受冷。在天气变化的时候，如果没有注意保暖就容易使腹部受冷，从而出现肚子不舒服，老是放屁的症状。应当注意保暖，可以用暖水袋敷肚子，或者用毛巾敷患处，可以使身体中的凉气排出，从而消除症状。
2、吃了容易产气的食物。如果吃了火锅，麻辣烫，红薯，洋葱，豆类，豆制品等容易产气的食物，喝了太多碳酸饮料就会有放屁的情况出现。应当调节自己的饮食方式，吃一些清淡而又好消化的食物。
3、暴饮暴食。很多朋友遇到自己喜欢的食物都会暴饮暴食，毫无节制的吃很多，这样就会加重肠胃负担，导致消化不良，因此平时吃东西要节制，不要暴饮暴食。
4、肠胃蠕动缓慢。长期久坐不动，年老体弱，都会导致肚子不舒服老是放屁。平时最好加强运动，坚持进行散步，慢跑，打羽毛球的体育锻炼，可通过按摩腹部的方法来促进肠胃蠕动，并且在医生的指导下口服促进消化的药物。
5、患有胃肠疾病。在日常生活中，如果患有肠胃炎，感染了幽门螺杆菌，或者患了肠易激综合症，就会出现肚子不舒服，老是放屁的症状，要在医生的指导下对症治疗，这样症状才能消失。
肚子不舒服老是放屁，跟降温时有凉气进入肚子当中，吃了容易产气的食物，暴饮暴食有很大的关系。需要在日常生活中注意保暖，多喝一些温水，并且注意饮食要清淡一些。平时吃饭要规律，不要暴饮暴食，如果患有肠易激综合症等疾病，一定要及时治疗。
