寒痹是中医痹症中的一种类型，在临床上以肢体酸痛，遇寒痛增，得热痛灭为主要表现。寒痹多以肢体关节(腰、肩、膝、肘、腕、踝)疼痛、酸楚、麻木、活动障碍为主症。如果想要摆脱寒痹的伤害患者有必要了解清楚治疗的方法和治疗。那么有什么方法可以摆脱寒痹呢？
1、注意保暖。寒痹的出现和人们在受伤之后没有调节好身体，外感风寒有关系，所以在治疗的过程中必须要重视保暖，特别在冬季的时候要注意身体变化，及时添减衣物。
2、合理服用药物。如果寒痹的影响极大，导致人们出现不适，可以通过服用活血化瘀的药物进行调节，其中金乌骨痛胶囊，或者是全天麻或者是大活络丸均是常用于治疗寒痹的药物，患者可以结合个人体质选择相对应的药物。
3、积极运动。运动有助于改善体质，对于调节由于寒痹诱发的不适感以及运动能力降低有良好的调节作用，建议患者在生活中养成良好的运动习惯。但是由于寒痹会影响到活动能力，因此建议大家不要进行过量运动。
4、调节情绪。在出现寒痹之后大部分的患者会出现不同程度的负面情绪，为了自身健康着想建议大家积极调节个人情绪，让心情保持平和，以此来帮助自己远离伤害。
最后，其实调理寒痹的方法是不少的，如果想要远离伤害，大家可以在生活中多加注意，对症治疗，必要的时候可以通过药物以及中医理疗等方式进行调节。而如果经过一段时间的自我调节身体还是毫无改善，则建议就医检查。切勿因为盲目治疗导致寒痹的治疗效果大打折扣，并且影响到患者的身体健康，导致多种不适。