神经性偏头痛是一种十分折磨人的疾病，在发病之后会导致患者出现剧烈的疼痛， 并导致患者出现负面情绪，无法正常进行工作。因此患者有必要及时使用科学的方法进行治疗。常见治疗神经性偏头痛的方法如下，接下来就来给大家介绍一下：
1、饮食治疗法。对于神经性偏头痛的患者而言有很多食物都是不能随便进食的，神经性偏头痛的患者应该避免进食有刺激性的食物，其中乳酪、巧克力、豆类制品、油煎脂肪食品、洋葱、柠檬汁、海鲜食品、红酒、咖啡等均不适合神经性偏头痛的患者进食，建议患者减少摄入。
2、自我调节。神经性偏头痛的患者在生活中应该注意自我调节，主要方法有学会自我减压，规律运动、放松心情，泡温泉、做瑜伽等，通过以上方法让身心均得到放松，继而达到治疗神经性偏头痛的目的。
3、注意保暖。天气变化较大同样会导致神经性偏头痛高发，因此患者应该注意保暖，特别是在寒流季节，患者应该及时添减衣物，以此来减少温度的变化对于人体的影响。
4、注意个人作息规律。神经性偏头痛的患者必须要控制好睡眠，避免长期熬夜，以避免经常熬夜给人体带来的伤害。此外，最好可以保证每天拥有8个小时以上的睡眠，以此来拥有健康的身体。
最后，神经性偏头痛出现是亚健康的一种表现，患者必须要重视治疗，否则容易因为错误的处理导致神经性偏头痛的问题变得越来越严重，而神经性偏头痛的治疗方法有很多，除了常规的调节方法之外，还可以通过药物治疗，按摩等方式使得神经性偏头痛得到控制。而患者在面对神经性偏头痛的时候一定要调节好心态，以免对病情造成负面影响。