在日常生活中，许多朋友经常出现腹胀的症状，表现为肚子里有胀气，鼓的像个皮球一样，在排便之后症状会有所缓解。肚子里有胀气让人非常难受，应当积极调理治疗，在日常生活中注意饮食。那么肠子里有气是什么原因？接下来就给大家介绍。
1、吸入了大量空气。如果经常在屋外吃饭，或者喜欢嚼口香糖，就会导致肠胃中进入大量的空气，从而出现肠子里有气的症状，可通过喝热水的方式使这些气体排出。
2、喝了碳酸饮料。许多朋友都喜欢喝碳酸饮料，尤其是吃火锅或者烧烤的时候，配上碳酸饮料觉得特别爽。碳酸饮料中含有大量的气体，喝了就会导致肚子胀气，因此大家平时要尽量少喝碳酸饮料。
3、消化不良。在日常生活中如果吃了太多辛辣刺激以及油腻的食物，或者暴饮暴食，就会导致腹胀，出现肚子里有气体的症状。出现以上症状以后，可以在医生的指导下口服益生菌类的药物进行调理。如果气体比较多，可以服用元胡止痛片，此药能够起到疏通经络和排气的作用，使肚子疼痛的症状得到缓解。
4、吃了容易产气的食物，在日常生活中像洋葱，红薯，芋头，山药等食物都很容易产气，从而导致肠子中积存大量的气体，可通过按摩腹部的方法促进胃肠蠕动，从而起到辅助排气的作用。
5、消化道疾病。慢性胃炎，胃溃疡，幽门螺旋杆菌感染等都会影响到消化，导致肠子中有气，应当及时治疗疾病。
在日常生活中，肠子里有气一般是由于吸入大量的东西，喝了碳酸饮料，消化不良，吃了容易产气的食物以及消化道疾病导致的。应当做到尽量在室内吃饭，平时要少喝碳酸饮料，少吃辛辣刺激油腻的食物，不要暴饮暴食。可通过按摩腹部，喝热水等方式来消除症状。