低钾血症对人体损伤很大，不仅会导致患者乏力、肌无力、腹胀等，严重的可能还会导致患者心律失常、呼吸肌麻痹等。要想快速缓解这些异常病症，就要注意钾元素补充，多吃含钾丰富的食物，如番茄、玉米等。具体的饮食适宜，下文做出了详细介绍，一起去看看吧。
低钾血症可以吃莴笋吗？
可以吃莴笋，因为莴笋中钾元素含量很高，多食能够补充钾元素，缓解不适病症。除了这一食物之外，患者也可以多吃肉类、蛋类、豆类食物等，都能帮助补充钾离子，促进疾病恢复。
低钾血症宜吃哪些食物？
1、香蕉
对于低钾血症患者来说，香蕉也是不错的饮食选择，因为香蕉中含有丰富的可溶性纤维，这种物质具有促进肠蠕动的作用，多食能够改善肠胃功能，促进营养吸收，加快疾病恢复。
2、番茄
番茄也适合患者食用，一是因为番茄中钾离子含量高，多食有助于补充体内钾元素，促进疾病恢复；二是因为番茄具有助消化、提高免疫力的作用，多食对疾病恢复很有帮助。
3、玉米
如果低钾血症患者有腹泻、消化不良的病症，就可以多吃玉米。因为玉米具有开胃健脾、除湿利尿的作用，多食能够缓解病症，减轻不适。
4、大豆
大豆具有提高免疫力、降低胆固醇的作用，多食能够预防并发症，减少不良危害。
5、红薯
红薯中也含有大量的钾离子，可以适当食用，有益健康。
上述介绍的这五种食物，都适合低钾血症患者食用，可以适量进食，有助于疾病恢复。但是对于辛辣刺激食物、油腻肥厚食物等，患者要忌口，不可食用，因为这些食物会加重低钾血症，影响疾病恢复。除了要注意这些禁忌之外，患者还要注意避免食用高碳水化合物、避免吸烟、饮酒、过度运动等，只有做好这些才能减少不利因素影响，更好的保障自身健康。