手指关节炎的症状比较明显，而且这个疾病的发病率非常高，所以应该及时到医院进行身体检查，根据严重程度不同合理用药。这期间应该多注意休息，避免手指碰凉水，也不要过度操劳，避免手指关节炎疾病反复发作，经过一段时间的护理之后，症状会明显减轻，下面就来了解一下手指关节炎如何自我调理。
一、药物治疗改善病情：手指关节炎的患者会引起局部疼痛和肿胀的现象，可以选择口服药品来改善病情，通过双氯芬酸二乙胺凝胶、雪山金罗汉外用药品能够起到止痛和缓解局部肿胀的作用，对于手指关节炎都有很好的治疗效果。
二、局部按摩：出现了手指关节炎会引起局部血液循环不畅的症状，通过自我按摩能够有效的改善局部肿胀的现象，对于手指关节炎的辅助治疗都有很好的效果，局部穴位按摩也能够促进血液循环和增加肌肉的张力，对增强关节功能有很好的效果。
三、局部锻炼：手指关节炎的患者可以选择关节操进行锻炼，能够缓解局部肿胀和活动力受限的症状，通过使用手腕部位顺时针转动的方法或者手指部位活动的方式能够缓解病症。
四、食疗养生：出现了手指关节炎，可以选择食疗的方法来改善病情，可以适当的吃一些核桃仁粥，能够起到活血化瘀的作用。冬瓜薏仁汤能够起到缓解病痛和去湿清热的效果。
手指关节炎的症状比较明显，也是关节炎中比较常见的一种，所以患者一定要及时到医院进行身体检查。可以选择局部按摩或者食疗的方法来改善病情，也可以通过物理治疗或者手术治疗的方法来提高人体免疫力，患者在治疗疾病的同时，应该多注意身体护理，平时应该养成良好的生活习惯和饮食规律，不要接触凉水。