女性怀孕之后受到多种因素的影响，会导致身体体征发生一些改变，偏头痛是很多孕妇都会遇到的一种问题。虽然偏头痛的情况在生活中比较多见，但是孕妇出现偏头痛的情况后，如果没有得到及时调理和改善，很有可能影响正常的睡眠，甚至还会因此而影响孕妇的心情，从而间接影响到胎儿健康。那么，孕初期出现偏头痛应该怎么办呢？今天给大家介绍初期怀孕偏头痛的三个解决方法。
第一、多休息：孕初期出现偏头疼的情况后，一定要尽可能多休息，条件允许的情况下需要停止手头工作，找一个安静的环境躺下休息。平时也要注意调整规律作息，保证充足的睡眠时间。如果有家务，尽可能让家人多分担一些，给自己留出更多的时间来放松身心。身体条件允许的情况下，可以适当进行一些体育锻炼来进行改善，比如游泳、散步、瑜伽、太极等。头疼时也可以多到户外呼吸一下新鲜空气，看看外面的绿树花草，通过转移注意力的方法，来缓解头痛的症状。
第二、热敷或者冷敷：冷敷能够促进血管收缩，帮助减轻脑部血管的充血情况，而且也具有一定的镇痛效果，孕初期出现偏头痛的情况后，可以选择冷敷的方法来进行改善。同时也可以选择热敷，来起到舒张血管的作用，而且还能改善因为神经紧张，所引发的头痛问题。
第三、适当进食：孕期出现低血糖或者脱水的情况后，都有可能引发偏头痛的问题。这种情况下可以适当进食一些坚果类的小零食，不仅有利于胎儿的脑部发育，还能起到改善偏头痛的作用。平时也要注意多喝水，给身体补充足够的水分，可以更好的促进血液循环。
孕初期出现偏头痛是比较常见的一种现象，需要找出头痛的真正原因，这样才能从根本上解决问题。如果出现持续性的剧烈头痛，大家一定要引起高度重视，很有可能是一些不良因素引起的，需要尽快到医院进行检查来进一步的确诊。生活中一定要注重营养的均衡摄取，而且要保证充足睡眠，能够有效降低偏头痛的发病几率。