蛋白尿是慢性肾病的典型症状,蛋白尿的形成原因与肾小球的屏障功能有关。而运动性蛋白尿是蛋白尿的一种,是指在运动时或者运动后出现的尿蛋白排出增多现象。这种情况在人们通过一段时间的休息后,不需要治疗就会消失,不伴随其它特异性症状和体征。那么,运动性蛋白尿是由哪些原因引起的呢?以下会进行具体的阐述。
1、运动项目。不同的运动项目对人体产生的影响是不同的。比如长距离跑步、游泳、自行车、足球、赛艇等运动,由于运动比较剧烈,就会出现运动性蛋白尿;而像是体操、举重、射箭等运动,运动比较平缓,就不太容易出现运动性蛋白尿。
2、负荷量与运动强度。在同一运动项目中,随着负荷量的增加,蛋白尿出现的阳性率也会增加。
3、个体差异。运动性蛋白尿的个体差异还是比较大的,在同样的负荷内容和负荷量后,有的人不出现蛋白尿,有的人则出现蛋白尿。
4、人体的机能。人体的机能负荷适应与尿蛋白排泄有关。当机能处于良好的状态时,尿蛋白排泄减少,尿蛋白恢复期缩短;当机能状态差时,尿蛋白产量增加,尿蛋白恢复期延长。如果超过4小时以上,尿液中仍有蛋白质,就是人体功能衰退的表现。
以上便是运动性蛋白尿产生的原因。运动性蛋白尿虽然是运动后的一种异常状态,但并非所有人在运动后都会出现这种现象,这主要受运动项目和运动强度的影响。如果运动后出现运动性蛋白尿的问题,在身体没有不适症状的情况下,可以进行自我观察,做好身体的调整和休息,一般一两天左右可以自行恢复。