小儿高热是生活中常见的病症，由于儿童体质处于生长阶段，自身免疫力不足，容易造成感染。一旦造成高热，会出现发烧、高烧不退、恶心呕吐等现象，此时就需要立即采取相关治疗措施，让其恢复。在此期间，不可忽视儿童饮食营养问题，可采取有效的饮食疗法，让其逐步恢复，主要有以下三种：
1、清淡的食物
以易消化清谈的食物为主，不能过于油腻，注意儿童的食量，不可一次性摄入过多的食物，造成肠胃不消化，反而引起高热加重。多食用蔬菜和蛋白质，比如牛奶、鸡蛋汤、和肉末面条等等。尽可能的保障儿童所缺的食物营养，让身体快速恢复。
2、喝粥
小儿高热期间，对于水分的消耗很大，补充水分也是必不可少的。大米粥和小米粥中水分含量较高，并且含有丰富的维生素，可以同时补充身体所需元素。这两种米粥富含碳水化合物，让肠道易消化。除了米粥类，还可以食用牛奶米汤，能够提供充足水分及热量。
3、适量水果
高热期间不能忽视维生素的吸收，适当食用水果，能吸收水果中所含的维生素，增提高身体免疫力。比如梨或者苹果、柚子，这些食物可以清热解毒，帮助退烧。食用水果时一定要注意，不能选用从冰箱直接拿出冰冷的水果，苹果可以适当蒸软食用。
除了饮食疗法之外，小儿高热时期，父母一定要及时采取降温措施，避免温度持续升高。适当用温水擦拭身体，不能使用冷水，一次反复进行多次物理降温。尽量让儿童处在空气流通阴凉的地方，衣服以透气为主，切记不能采取传说中的土方法，让儿童在被子里出汗，效果只会适得其反。
