手腕腱鞘囊肿是一种发生在手腕背侧或掌骨关节囊附近的疾病。通常指在关节囊或鞘的位置，出现胶状黏液囊性肿块，通常是透明的，里面有滑液。手腕腱鞘囊肿没有给患者带来严重的不适，是可以不治疗的，一旦严重，就必须治疗。那么，手腕腱鞘囊肿怎么治疗？
1、保守治疗。如果手腕腱鞘囊肿相对较小，可以先不治疗。在这段时间里，要注意做好护腕工作。患者可以选择戴腕带，平时少玩手机，以免手腕劳累过度。如果手腕腱鞘囊肿引起的囊肿较大，症状较轻，可以选择压碎的方式使囊肿破裂，囊肿会被自身吸收。
2、外科治疗。如果手腕腱鞘囊肿严重，保守治疗无效，可选择手术切除囊肿。囊肿手术后可选择注射药物，尤其是醋酸氢化可的松和泼尼松。当囊肿不易破裂时，可选择穿刺取出囊液，再通过按压揉捏的方法挤出囊液。囊肿取出后注入皮质类固醇和透明质酸，挤压后可选择加压包扎。
手腕腱鞘囊肿患者也需要一定的预防措施。手腕腱鞘囊肿患者平时一定要注意自身休息，做好手部按摩工作，平时可以局部按摩，有助于预防腕部囊肿的情况；手腕腱鞘囊肿患者应注意用热水冲洗患处，有助于促进血液循环，保持血液通畅。手腕腱鞘囊肿患者应注意多吃新鲜水果和蔬菜，其丰富的维生素有助于缓解病情的发展。手腕腱鞘炎患者通常可以吃一些营养含量高、易消化的食物，如鸡蛋、瘦肉精、鱼汤等。
手腕腱鞘囊肿主要是由于腕部关节过度劳累导致的，给患者的生活带来极大的困扰。出现手腕腱鞘囊肿以后，也可以按揉患处来缓解疼痛。如果一直达不到治疗效果，就需要去医院，在医生的指导下，选择保守治疗或者外科治疗。