手部是人身体重要的部位，日常生活中很多事情都需要用手来完成。若一不小心受到外力的撞击或者是压迫，很容易导致手部受伤，手指关节受损。若没有及时的处理治疗， 会严重影响正常的生活和工作。因此，保护手部的健康，对于每一个人而言都非常的重要。
手指关节受损后，如何才能恢复呢？
第一、采取冷敷、热敷
手指关节受损后可以取出冰袋在伤处进行冷敷，这样做的目的是让血管收缩，减轻局部充血的情况。要注意在24小时之内进行冷敷，否则效果欠佳；而当手指损伤48小时之后，可以采取热敷的方式，促进淋巴液及血液的循环，帮助组织进行修复。
第二、对手指进行按摩
受损的手指关节，可以通过按摩的方法消除肿胀，加速新陈代谢。具体的方法是将受伤的手伸出来，手掌心朝下另一只手托住手腕，利用大拇指和食指捏住受伤的关节内外侧，轻轻的进行按摩，大约两分钟左右即可。
第三、加压和包扎
如果手指关节受伤严重甚至出现断裂的情况，应利用弹性绷带进行固定和包扎，这样做的目的是为了增强稳定性。但切记不可包扎得过紧，否则会出现局部血液不流畅的情况。此外，手指关节损伤24小时之后，可以选择祛瘀消肿的药物敷在伤口处，起到扩散淤血的作用。
手部对于人们而言非常的重要，若不小心出现关节受伤的情况，要立刻采取正确的方法进行处理，比如冷敷、热敷法、按摩法等等。这些方法可以促进受伤的手指关节加速新陈代谢，也可以也可以促进血液循环，从而恢复到正常的状态。若手指关节损伤严重或者剧烈疼痛，要及时就医检查，避免留下后遗症。
