很多人都有肠绞痛的经历，因为肠绞痛几分钟后就会自行缓解。患者往往不注意，认为这是常见的腹痛，服用止痛药可以缓解。事实上，绞痛可能是某些疾病的症状，发生时必须及时治疗。肠绞痛排气的有效方法有哪些？一起通过下文了解一下吧。
第一种方式：可躺下以肚脐为管理中心，自上而下顺时针按摩，反复搓揉双手按摩腹部，在腹部摩擦薄荷，充分发挥促进肠道排气管和保持排便顺畅的作用。也可以双手紧握双脚，伸直膝关节，碰到腹腔，然后伸直双腿反复进行。将天竺穴从颈后上方向下推至大椎穴。要选择少吃一些很容易产生气体的成分，如萝卜、蔬菜、瑞士甜菜、豆类等，喂食时避免吞下过多的气体。
第二种方式：第一步是骑自行车，第二步是手碰膝盖的姿势，第三步是心连心的姿势，第四步是垂直的抱腿姿势。按照这个排气练习的步骤，家人通常会帮患者完成一组，这样会让患者更舒服，排出体内的气体。但需要注意的是，为了防止患者吐，必须在饭后1小时后做这个排气运动。
要想缓解肠道紊乱引起的肠绞痛首先要查找诱发肠绞痛的主要原因。如果是肠道蠕动紊乱造成的肠绞痛，可以暂时先给予止疼药物或解痉药物，若是由于肠套叠或阑尾炎等急腹症引起的绞痛，不能盲目服用止痛药，盲目应用止痛药会掩盖实际症状，影响医生的判断。要是发生绞痛，可以先去医院做B超检查，排除腹部急症后，确定病因，确定是否需要手术或其他治疗方法，或临时应用止痛药。
综上所述，可以了解到肠绞痛排气的方法及原因，肠绞痛一般是由于肠道蠕动不协调引起的一种不适症状，其病因一般与感染、机械性因素等有关。若阵发性肠绞痛发作越来越频繁，可能会转变成为持续性肠绞痛，这种情况通常与肠梗阻有一定关系。
