咳嗽是生活中最为常见的一类病症，很多小孩在生活中有也有过咳嗽的经历。但是有些家长会发现孩子白天不咳嗽，一到晚上就会出现咳嗽的现象，遇到这种情况后家长一定要留意观察孩子的身体状态，很有可能是出现了支气管或者肺部炎症，需要及时进行调理和改善。那么今天要介绍的就是，宝宝一到晚上睡觉就咳嗽应该怎么办呢？
第一、冰糖雪梨。准备一个雪梨清洗干净去皮，然后去掉梨核，之后将梨切成块状留作备用。锅中加入适量清水，烧开的时候加入冰糖，用小火熬制冰糖融化，之后再将梨块放进去，用小火煮15分钟左右即可。雪梨具有清热润喉的作用，给孩子吃一道冰糖雪梨，既能祛除内火还能起到化痰止咳的作用。
第二、黑芝麻冰糖水。先将黑芝麻捣碎留作备用，锅中加入适量清水，将黑芝麻，冰糖和生姜一起放入锅中，用大火烧开之后再用小火炖煮25分钟左右即可。这款食疗方法能够起到润肺生津的作用，主要用于治疗夜间咳嗽不止的问题。
第三、金桔蜜饯。将适量的金桔用盐水提前泡发一个小时清洗干净，然后将金桔顶部划一道小口。加入适量清水放入冰糖，将冰糖完全融化之后再加入金桔，用小火慢慢熬煮，直到熬到浓稠状态为止。冷却之后放入瓶中，每天晚上睡觉之前取出一点金桔，用开水冲泡后给孩子服下。金桔的营养非常丰富，而且能够起到生津止咳的作用，对于咳嗽多痰，腹胀等多种症状都具有很好的改善作用。
孩子一到晚上睡觉就出现咳嗽的症状，可能是因为空气过于干燥或者睡姿不良等多种原因引起的，也有可能是一些病理性因素，家长需要根据孩子的具体病因采取有效措施进行调理。以上所介绍的这些食疗方法都能帮助孩子缓解夜间咳嗽的症状，而且不会对身体造成任何副作用，大家可以放心服用。
