出现踝关节半脱位之后必须要尽快就医，可以选择关节囊紧缩手术，以达到恢复踝关节稳定性的目的，阻止踝关节长期异常的活动。如果不尽快治疗就可能造成踝关节退变而引发骨性关节炎，严重影响踝关节的屈伸和受力活动。踝关节的恢复根据受伤程度来衡量。
1、踝关节出现的半脱位，一般是因为严重的暴力性外伤引发的，如从高处坠落受伤或者发生严重的交通事故，还可能是在走路时或者是进行运动时，不小心导致了踝关节扭伤。这些状况下都会导致踝关节半脱位，体重越大就更容易出现。
2、踝关节的半脱位，关键就是会引发关节囊损伤，如果关节囊损伤很严重的话，就可能会导致内侧和外侧韧带撕裂，这样的状况下必须进行积极的手法复位，保险起见还需要去完善CT和磁共振的检查，准确的诊断损伤程度。
3、诊断后，如果只是出现了轻微的关节囊损伤，积极的配合使用石膏固定，生活中多加注意，3-4周就可以恢复到正常情况了。但这种轻微的情况还是较少的，一般关节囊受伤后都会伴有韧带的严重撕裂伤，这种情况必须积极的采用手术治疗，手术之后还需要用石膏固定6周左右，才能恢复得较正常，痊愈还需要静养一段时间。
4、拿掉石膏之后，静养时间必须进行积极的关节康复功能锻炼。踝关节的损伤在治疗康复后也要时常注意，避免再次受伤，多次受伤后，踝关节所留下的病痛是不可逆的。
总之，人体关节非常容易受伤，特别是从事运动或者重力工作的人员，关节的损伤会对工作生活造成极大的影响。踝关节更是人体活动的重要关节，受伤后一定及时就医治疗静养，还要避免二次受伤，否则随着年龄增加，病痛会不断加剧。
