生活中有很多意想不到的意外，比如车祸、坠落等，这些意外严重威胁到人们的生命安全。如果人们在遭受脑外伤以后，一定要打起十二分精神来预防出现脑外伤后综合征。脑外伤后综合征危害很大，一些脑外伤会引起脑梗死或者脑死亡。脑外伤后综合征如何预防 ？今天一起详述脑外伤后综合征的几个预防方法。
一、为了预防脑外伤后遗症，那么需要根据病情补充营养和水分，必要的时候需要在医生指导下静脉输入高营养物质，或者进行鼻饲。
二、部分病人会出现智力和记忆力功能受损的现象，会出现表达困难或者健忘，但是大部分症状是比较隐蔽的，具备多病共存的特点。为了预防脑外伤后遗症则需要全面且仔细地观察病情的变化。一旦有异常的变化，则需要积极送医进行治疗。
三、脑外伤后已经出现精神症状的病人需要静养，这时候不要过早进行体力劳动或者重体力劳动。需要避免容易激发精神症状的不良因素。
四、为了预防脑外伤后遗症，需要有规律的生活起居习惯，需要有良好的饮食习惯，需要做睡早起。且病人需要静养，卧室需要安静，需要有适度的光线。需要减少对病人的打扰。且病人容易出现上呼吸道感染等问题，这时候病人需要注意保暖。
既然已经知道脑外伤后综合征的危害，人们一定要重视脑外伤后综合征的预防方法，防患于未然。在出现脑外伤以后需要积极配合做相关的治疗，且需要有好的生活习惯和饮食习惯。为了预防脑外伤后遗症，病人不可以吃辛辣刺激的食物，不可以做剧烈运动，也不可以抽烟喝酒，更加不要看恐怖书籍等，否则很容易引起脑外伤综合征。