坐月子是女性生完孩子之后的必经阶段，它能够促使女性的生殖器官和机体尽快的恢复。大部分产妇产后体质虚弱，是需要一定时间进行调整的。坐月子时间大概在4~6周左右，才能使孕妇的身体恢复到孕前水平。坐月子风湿病也叫做产后风湿，女性多表现为身体疼痛，气血虚，免疫系统异常等情况，对女性的身心造成了极大的影响。那么当月子时风湿病发作该怎么办呢？
1.饮食营养均衡
在饮食上，产妇需多吃一些益于消化并且营养价值高的食物，主要是以清淡为主，做到营养搭配要均衡，比如鸡蛋、大枣、枸杞、猪蹄、牛肉等，对于一些寒冷的食物以及辛辣油腻的食物要禁止。
2.加强护理工作
产妇在生活上一定要注意保暖，防止寒气过重，入侵身体加重病情，卧室不能过于寒冷和潮湿，尽量做到阳光充足和通风。产妇的作息也要规律，不可熬夜，不可过于劳累，可以适当进行运动，增强免疫力。
3.维持情绪
产妇应保持心情愉悦，避免心情抑郁，生气暴燥等情况的发生。女性可以适当听听音乐，打打游戏，缓解紧张的心情，如果生活中遇到郁闷的事情，可以对老公和闺蜜们倾诉，使自己的情绪维持稳定。
4.中医治疗
女性在坐月子期间，因为风湿发病出现四肢关节疼痛，所以需要通过针灸的方式进行治疗，具有疏通经络和促进气血循环的功效。为了驱散寒气，女性可以使用艾叶泡脚，可以将黄芪、当归以及桂枝等中药煎煮，每天服用。
总而言之，产后风湿是一种高发疾病，伤及女性的肌肉、关节以及皮肤组织，为了有效的治疗疾病，各位女性朋友需要到医院接受风湿因子检查，x光线检查等。由于生产之后的女性身体虚弱，所以一般小剂量用药，大部分的患者只要科学的治疗疾病，在半年以内即可痊愈。
