宝宝吃得好睡得好是每个宝妈的愿望，但是在宝宝成长的过程中会出现一段时间的厌奶期，此时宝宝会拒绝食物，没有食欲，着实让宝妈非常焦急不安。其实出现厌奶期时宝妈不必担心，只要找对方法可以成功的帮助宝宝度过厌奶期，不会对宝宝的成长发育带来影响。那么日常生活中有哪些方法可以应对宝宝厌奶期呢？一起来看看吧。
1、改变喂养方式
日常生活中很多宝妈在照顾宝宝方面经验不足，需要照着书本来，一日三餐按部就班，定时定量。时间久了宝宝就会厌恶这种喂养方式，自然就抵触食物。此时宝妈们不妨尝试一下较为随性的方式来喂养宝宝，不用在意是否到了吃饭的时间，想吃就吃，少食多餐。让宝宝在一个较为随意的环境下健康饮食。
2、多运动
很多宝宝都是吃了睡睡了吃的生活模式，短暂的时间内宝宝可以接受，时间久了就会没有食欲。此时宝妈们不妨尝试一下多让宝宝进行肢体运动，或者宝妈们帮助宝宝进行身体按摩，以此来消耗宝宝的体力，当体力消耗掉后身体就会产生饥饿感，自然就不会拒绝食物。
3、营造良好的用餐环境
当宝宝吃奶时周围环境比较嘈杂，宝宝就会将注意力移动到周边，而不会专注于吃奶。宝妈们想要宝宝没有厌奶期就要给宝宝营造一个良好的环境，让宝宝在安静的状态下喝奶。自然就能改善厌奶期。
宝宝厌奶期是宝宝成长发育过程中的一种表现，很多宝宝在在六个月左右就会出现厌奶期，此时宝宝精神状态都很好，只是喝奶量相比以前少了很多，针对这一症状宝妈们不必担心，可以尝试给宝宝添加一些易于消化的辅食，改善一下宝宝的口味，让宝宝成功度过厌奶期，健康茁壮的成长。