小孩出现胃痛的症状时，家长们着实惊慌不已，往往不知所措。其实小孩胃痛多是由于日常饮食不当或受凉导致的。想要缓解症状家长一定要控制好宝宝的日常饮食，在平时尽量吃一些清淡易于消化的食物，远离辛辣油腻食物。如果症状比较严重时一定及时的去看医生，不要延误最佳治疗时间对身体健康造成更大的威胁。日常生活中能够缓解胃痛的方法有很多，下面就具体的介绍四种常用的缓解胃痛的方法。
一、喝一杯热牛奶
牛奶是营养价值极高的一种饮品，对于身体健康也起着重要的作用。但是很少有人知道牛奶可以缓解胃痛。当宝宝出现胃痛的症状时，家长可以给宝宝喝一杯热牛奶，以此来冲淡消化液，形成一层保护膜，减少对胃肠道的刺激，起到一个保护的作用。从而改善胃痛的现象。
二、清淡饮食
当宝宝胃痛时，家长就要控制好宝宝的日常饮食，适当吃点易消化的食物，例如白粥、米汤等，减轻胃部负担，使胃部得到充足的休息，利于消化吸收，达到减轻疼痛的目的。
三、热敷
热敷是缓解胃肠不适常用的一种方法，当小孩胃痛时，家长就可以用热水袋或热毛巾给宝宝腹部进行热敷，通过此方法来使胃部逐渐暖和起来，缓解胃部痉挛，从而缓解疼痛，让宝宝逐渐恢复健康。
四、按摩中脘穴
中脘穴相信大家都不陌生，它位于肚脐正上方一掌的位置处。当小孩出现胃痛症状时，家长可以让宝宝平躺，然后用手指按摩中脘穴，用力按压六秒钟然后松手，重复进行大约十次，就能逐渐缓解胃痛。
通过以上的介绍，相信家长们面对宝宝胃痛时不再是手足无措了。对于宝宝胃痛症状也可以通过食用菠萝、香蕉或木瓜等食物来改善疼痛症状，达到止痛的目的。当然如果症状长期得不到缓解时家长一定及时的带宝宝就医，在医生的指导下服用一些药物来改善不适症状，让宝宝尽快的恢复身体健康。