生产之后产妇的身体流失大量的营养，需要及时进补。产妇的营养状态会直接影响到乳汁分泌，如果出现营养不良的问题，乳汁的质量会大大下降，无法给婴儿提供必要的营养物质，导致婴儿发育不良。产妇营养不良是很常见的现象，如果产妇存在食欲不振等问题，一定要及时调理。那么产妇营养不良的症状有哪些呢？
1、腿抽筋。产妇营养不良会导致腿抽筋，这是最常见的症状，与身体缺乏钙质有关。很多孕妇到了怀孕中晚期，经常出现小腿抽筋的现象，夜间更为严重，这与缺钙和受凉有关。生产之后如果没有及时进补，腿抽筋的问题会继续存在。
2、面黄肌瘦。产妇营养不良还会表现为面黄肌瘦，患者看起来面色很差，头发也变得干燥，甚至严重脱发。这与身体缺乏蛋白质有关，患者一定要及时补充大量的优质蛋白质，可以吃一些补品。患者的尿液变少，且颜色偏黄，说明身体有缺水的问题。缺水和营养不良都会影响身体新陈代谢，造成尿液偏黄。
3、疲惫不堪。营养不良的产妇平时很容易感觉到疲惫，脸色看起来很差，没有血气。患者还会有全身乏力、精神疲乏的现象，平时难以集中力气完成工作，需要经常坐着或者躺着休息。
产妇营养不良是很常见的现象，与身体营养过量消耗及进补不足有关。产妇营养不良不仅影响自身的健康，也会影响婴儿的健康。重度营养不良的患者一定要接受相应的治疗，服用营养补充剂。在日常饮食中，要多摄入优质蛋白质和脂肪，多吃肉类和绿色蔬菜。可以少食多餐，多吃容易消化的食物。如果有食欲不振的问题，可以多吃酸性的水果。