脂肪肝对人的健康会产生很大的影响，这也是常见的肝脏部位疾病，过食肥甘厚味及酒酪辛热之品、长时间不运动、病毒性肝炎或者身体过度肥胖都可能会引起脂肪肝，肝脏内脂肪代谢障碍引起的脂肪堆积，对人的身心健康会产生很大的影响，所以应该进行针对性的治疗，可以选择药物治疗或者饮食调理的方法来改善病情。
一、食疗：对于中重度脂肪肝的患者可以选择食疗的方法来提高人体免疫力，多吃容易消化的食物，避免肝脏部位脂肪堆积，平时多注意饮食安排，多吃一些应季的蔬菜和水果，适当的吃一些清淡的食物，能够有效的改善脂肪肝引起的不适感，平时适当的吃一些西红柿、南瓜、茄子、紫菜、甘蓝等食物。
二、适当运动：脂肪肝的患者会出现身体乏力等症状，应该及时到医院检查，也可以选择运动治疗的方法来改善病情，适当运动能够提高人体免疫力，通过使用慢跑、瑜伽、快走等方面运动的方法都能够有效的促进局部血液循环，对于脂肪肝的辅助治疗都有很好的效果。
三、药物治疗：脂肪肝的患者应该早发现早治疗，选择局部用药来改善病情，可以选择口服肌苷片、血脂康或者复方益肝灵片，对脂肪肝的治疗都有很好的效果，但是一定要在医生建议下合理用药。治疗疾病期间应该有一个好的生活规律和作息规律，不要经常熬夜。
脂肪肝是比较常见的一种疾病，平时不注意身体护理或者经常暴饮暴食会引起脂肪肝的产生，在发病的早期会导致食欲不振和恶心呕吐的症状，随着病情更加严重会导致感觉疼痛或者肝脏纤维化的危害对人的健康影响非常大，所以出现了脂肪肝一定要早发现早治疗，平时要合理饮食、适当运动、按时服药，都能够改善病情。
